Quale è il migliore itinerario possibile per visitare il primo monastero Shaolin al mondo? Come si viaggia nel luogo in cui è nato il Kung Fu in Cina? Se vuoi sapere tutte le informazioni utili per vivere una delle esperienze più incredibili della tua vita, allora sei nel posto giusto!
Immerso tra le verdi montagne Songshan, nella provincia settentrionale cinese di Henan, il monastero Shaolin (in cinese 少林寺 “shǎolín sì“) è uno dei luoghi più iconici di tutta l’Asia. Celebre culla del Kung Fu e del Buddhismo Zen, si tratta di una tappa imperdibile per chiunque desideri conoscere da vicino una parte autentica e millenaria della cultura cinese.
Visitare i templi Shaolin significa non solo ammirare antichi edifici e suggestivi paesaggi, ma anche entrare in contatto con una tradizione antichissima fatta di meditazione, disciplina e arti marziali.
In questo articolo troverai tutte le informazioni pratiche su come arrivare, cosa vedere, e come partecipare a sessioni di Kung Fu insieme ai monaci in loco!
Come arrivare ai templi Shaolin nella provincia di Henan
Il complesso dei templi si trova nella città di Dengfeng, a metà strada tra le ben più note Luoyang e Zhengzhou, nella provincia di Henan.
Entrambe le città sono ben collegate con il resto della Cina grazie ai treni ad alta velocità e agli aeroporti internazionali. Su trip.com puoi trovare tutte le info utili per prenotare i tuoi biglietti del treno o dell’aereo. Una volta arrivato in Henan, ecco le due opzioni per arrivare a destinazione:
- Da Zhengzhou il viaggio dura circa due ore. Puoi scegliere un autobus diretto in aeroporto per Dengfeng, oppure un taxi privato. Noi abbiamo scelto quest’ultima opzione e in totale ci è costato circa 30€.
- Da Luoyang, invece, la distanza è leggermente più breve e anche qui sono disponibili collegamenti giornalieri. In alternativa, molte agenzie in loco organizzano tour di un giorno che includono trasporto, guida e biglietto d’ingresso: una soluzione pratica per chi ha poco tempo e non parla cinese.
Infine, ricorda sempre che in Cina esiste Didi, un’app per taxi simile a Uber, super economica ed efficiente che ti permette di raggiungere i templi Shaolin senza stress e a prezzi ridotti da qualsiasi luogo nelle vicinanze in cui ti trovi.
Per non trovarsi impreparati una volta arrivati in Cina, ti consiglio di leggere anche il nostro articolo: Le 10 app cinesi più utili: quali scaricare per vivere in Cina nel 2025.
Cosa vedere e attività nel monastero
Il monastero Shaolin è molto più di un singolo edificio storico. Infatti, l’area complessiva è molto vasta e racchiude templi, foreste, luoghi di culto nascosti fra la vegetazione e scenari naturali che meritano almeno una giornata intera di visita.
Tuttavia, il cuore della visita è il tempio Shaolin, ricco di sale decorate, statue e antiche incisioni. Qui si possono ammirare le famose impronte lasciate dai monaci nei secoli di allenamenti. Poco distante si trova la suggestiva Foresta delle Pagode, un complesso funerario con oltre duecento pagode in pietra, ciascuna costruita per commemorare un maestro monaco.
Uno dei momenti più attesi dai visitatori sono senza dubbio le esibizioni di Kung Fu da parte degli allievi. Si tratta spettacoli (circa 3/4 volte al giorno) in cui giovani futuri monaci shaolin mostrano le loro incredibili abilità fisiche e tecniche marziali.
Biglietti, orari e quando andare
L’ingresso al complesso costa circa 10€, e il biglietto è acquistabile alla portineria del monastero. Esso include tutte le principali attrazioni e gli spettacoli di Kung Fu.
Gli orari variano leggermente a seconda della stagione, ma generalmente il sito è aperto dalle 8:00 alle 17:30. Tuttavia, per chi volesse, come noi, restare all’interno del complesso anche dopo l’orario delle visite, consigliamo di pernottare presso l’unico hotel presente nel monastero, il 登封禅居国际饭店.
Il periodo migliore per visitare i templi Shaolin è la primavera o l’autunno, quando il clima è mite e piacevole. L’estate può essere molto calda e affollata, mentre in inverno le montagne offrono un paesaggio suggestivo, ma con temperature piuttosto rigide che scendono anche di molto sotto gli 0°.
Praticare Kung Fu coi monaci: indicazioni e consigli pratici
Molti viaggiatori non si accontentano di assistere agli spettacoli, ma desiderano provare in prima persona l’esperienza di allenarsi con i monaci Shaolin. Infatti, a Dengfeng ci sono numerose scuole di Kungfu collegate al tempio che accolgono studenti da tutto il mondo, con programmi che spaziano dalle poche ore a settimane o mesi di full immersion.
Nello specifico, noi di ticket2happiness abbiamo chiesto informazioni ai responsabili del monastero affinché potessimo provare per un paio di ore l’ebrezza di allenarci in privato insieme a un allievo Shaolin.
Quello che vedi nel video è l’apprendista che ci ha insegnato con passione e pazienza i principi base del Kung Fu. Un’esperienza che si è rivelata fra le più emozionanti e adrenaliniche di tutto il viaggio!
Se anche tu sei interessato/a ad allenarti nel monastero Shaolin in Cina insieme ad un maestro tutto per te, scrivici nei commenti e ti forniremo tutte le informazioni utili! 🙂
Dove soggiornare nelle vicinanze
Chi vuole fermarsi più di un giorno, ci sono diverse opzioni di alloggio, sia dentro al monastero che nei paesi circostanti.
A Dengfeng si trovano hotel più moderni, confortevoli e a prezzi contenuti. Tuttavia, un’opzione particolare è quella di dormire direttamente nelle scuole di Kung Fu, che spesso offrono camere spartane per gli studenti che partecipano ai corsi intensivi. In questo caso si condivide la quotidianità con altri praticanti, vivendo un’esperienza ancora più immersiva.
In alternativa, se preferisci un livello superiore di comfort, puoi anche scegliere di pernottare a Zhengzhou o Luoyang e visitare i templi in giornata con tour guidati o spostandoti in Didi.
Cosa visitare vicino al monastero Shaolin
Per concludere questo viaggio nel cuore della cultura delle arti marziali cinesi, è bene sapere che poco lontano dal monastero Shaolin si trovano alcuni dei luoghi più famosi e storici di tutta la Cina.
Infatti, a Luoyang si trovano le celebri Grotte di Longmen, patrimonio UNESCO che custodisce decine di migliaia di statue buddiste scolpite nella roccia: uno dei siti archeologici più importanti della Cina.
Inoltre, uno dei luoghi più suggestivi della città è il Monastero Baima, conosciuto come il “Tempio del Cavallo Bianco”. Si trova alle porte di Luoyang ed è considerato il primo tempio buddhista della Cina, fondato nel I secolo d.C. Qui potrai ammirare padiglioni tradizionali, statue imponenti e un’atmosfera molto più raccolta rispetto al complesso di Shaolin.
Ora il monastero Shaolin non ha più segreti per te, perciò prepara lo zaino in spalla e viaggia in una terra che mantiene intatte le proprie tradizioni da secoli. La Cina meno conosciuta e più affascinante ti sta aspettando!
